2023.02.26 - Főző Workshop

Tarts velünk INGYENES programunkban!

2023.02.26-án a Duciforradalom facebook csoportjában tartandó LIVE workshopra invitállak!

Nézd vissza az előző workshopot!

Jelentkezz a következő workshopra!

Mi készen állunk, hogy támogassunk az illúziómentes életmódváltásban reális és elérhető eredményekkel.

Nem kellenek csodaszerek, csak TE!

Dia vagyok.

Közgazdász, csoportos fitnesz instruktor, funkcionális táplálkozási szakértő, dietetikus hallgató, életmód mentor. 110 kilós fogyásom kellő tapasztalattal, tanulmányaim pedig ambiciózus tudással láttak el a tanácsadói munkám mindennapjaihoz. Célom, hogy segíthessek az életmódváltóknak rálelni azillúzióktól távol álló fogyás könnyed útjára. 7 szakmai könyvem, 6 éve működő életmódprogramom, több ezer receptem és sok ezer sikeres életmódváltóm született az évek során. A munkám a küldetésem.

Vendel vagyok. 

Közgazdász, fitnesz instruktor, táplálkozási tanácsadó. Elkötelezett egészségtudatossággal élem az életem. 14 év sportúszással, 6 év fitnesszel töltött tapasztalattal a hátam mögött megismertem a testem anatómiai és élettani határait. 12 évig dolgoztam az államigazgatásban és ez idő alatt az ülőmunka negatív hatásait is megéreztem. 25 kilótól sikerült tartósan megszabadulnom és mindennapos fegyelemmel tartom a mára már elengedhetetlen tudatosságot a táplálkozásomban és a sportolásban is.

ÉLTEMÓDVÁLTÁS EGYSZERŰ ALAPELVVEL | HOGYAN KEZDJ NEKI ÉS HOGYAN MARADJ ÚTON A LEGKÖNNYEBBEN?

Az ingyenes program e-book és az ingyenes segédletek letöltése


A program VIP csomagjában 180 napra terveztük meg a programot 2x90 napos blokkokban.

KÖVESD A PROGRAMOT VELEM!

A funkcionális táplálkozást támogató Senorita kollagéncsodák megismerése


Miért fontos a kollagén?

A KOLLAGÉN a hosszan tartó fogyás egyik fegyvere, hogy a kedvenc ízekről, a változatosan fogyasztható snackekről ne kelljen lemondani úgy, hogy az egyszerre funkcionális hatással is bírjon.

Melyek ezek a hatások?

A KOLLAGÉN támogatja fogyás esetén a megviselt bőrt, segíti a hormonális problémák és elhízás miatt kialakult hajhullás elkerülését/csökkentését, ápolja a túlsúly miatt felborult bélflóra egyensúlyba állítását, építő fehérje, amely az ízületek védelmét is elősegíti.

A SENORITA KOLLAGÉN KOLLEKCIÓ több alternatívát is biztosít:

  • Biztosítja a kávé élményét a Senorita kollagén latte család, melynek első íze a karamellás-mogyorós latte tejmentesen, gluténmentesen, cukormentesen, szójamentesen.
  • Megkönnyíti a fűszerezést a Senorita kollagén fűszersó család, melyek 17-30 közötti fűszert, zöldséget tartalmaznak és igazi séffé avanzsálják a felhasználóját. A zöldséges verzió minden levesben, mártásban, főzelékben, zöldséges ételben, raguban, tojásos ételben kiváló. A paprikás verzió minden páchoz, pörköltes alaphoz, leveshez, mártáshoz, főzelékhez, raguhoz, rakott ételhez, sülthez, zöldséghez, halas finomságokhoz kiváló.


Mit érdemes beszerezni az étrendhez?

  1. A sütéshez/főzéshez szükséged lesz az egyik fűszersóra. Más fűszer többé nem kell a konyhádba. 17-30 összetevős kollagén fűszersónk egyszerre gondoskodik a fergeteges ízekről és a napi kollagénfogyasztásról is.
  2. Ha a snackekhez szívesen fogyasztasz egy finom kollagénturmixot vagy lattét, esetleg egy palacsintát vagy muffint, szerezd be a mogyorós kollagén lattét, ami az édesség iránti vágyadat teljesen ki fogja elégíteni. Rengeteg receptünk és ötletünk lesz a finomságokhoz és olyan ízekkel jövünk, amire álmodban sem gondoltál.

Mit érdemes tudni a Senorita kollagén termékekről?

  • tejmentesek (nem tartalmaznak tejsavót)
  • gluténmentesek
  • cukormentesek
  • szójamentesek
  • az általam javasolt életmódba illeszthető inzulinrezisztenica és pajzsmirigy gondok esetén is
  • 185 fokig hőállóak, tehát főzéshez, sütéshez ideálisak
  • Azok számára, akiknek hormonális problémája van, javasolt a tehéntej kerülése, ezért a tejmentes kollagén italporok tökéletesek, hiszen nem tartalmaznak tejsavót. Vízzel és növényi tejjel fogyaszthatók. Legjobb ízvilágot a zabtej adja nekik növényi tejek esetén. Ha bárkinek túl édes, fele víz, fele növényi tej a megoldás. Ez ízlés kérdése.
  • Az étrendbe való illesztésüket a Senorita étrendek bemutatják.
  • Napi minimális ajánlott fogyasztás 10.000 mg, amit 12 g adag fedez is.
  • 300 g-os kiszerelésben kaphatók, tehát napi 1 adagolókanál használata mellett 25 napra elegendő egy doboz.
  • Hidrolizált marha kollagént tartalmaznak, mert ez a legkomplexebb kollagénfajta.
  • Köszvényesek esetén javasoljuk a Senorita étrend Simple verzióját, a súlyvesztést, s idővel számukra is visszaépíthető az állati eredetű termékek használata, így a kollagéncsalád is beépíthető lesz normalizált húgysav szint esetén.

Elakadtál? Megosztanál egy sikerélményt?

Gyere a Facebook zárt programcsoportba, és oszd meg velem a sikereidet, elakadásaidat. Tedd fel bátran a kérdéseidet! A programban mindenkit egy cél vezérel: az életmódváltás, a sikeres fogyás és a fejlődés. Hasonló elveket valló, hasonló gondolkodású emberekkel vagy körülvéve, használd ki a közösség erejét!

A küldetésünk legalább olyan átlátható, mint amennyire összetett: Tapasztalataink az elhízásban személyes. Jómagam extrém súlytöbblettel éltem 14 éven át. Ez idő alatt kipróbáltam mindent, amit bármely más fogyni vágyó is. Elkövettem minden olyan hibát, amit bárki más. Ez idő alatt megértettem és gyakorlatba is átültettem az életmódváltás valódi fogyáshoz vezető folyamatát. Olyan tudást és eszközrendszert szeretnék átadni neked, amely elmagyarázza és megtanítja, hogy le akarj mondani a rövid távú és látszatfogyást eredményező hamis ígéretekről. Ezek helyett egy tudatos, tervezett, kiegyensúlyozott és egészséges fogyási pályára terellek. Ennek segítségével visszaszerezheted egészségedet, a számodra is elfogadható testképeddel karöltve. Azt a keretek közé ágyazott rendszert alkottam meg, amellyel képes leszel felelősségteljes döntéseket hozni saját életed felett, s megbirkózol az érzelmi & stressz evéssel.


Alapelvünk mindörökké

Első sorban 100+kg testsúllyal élő Nőkhöz, Anyákhoz, Feleségekhez szólunk, legyenek bármilyen életkorukban is, akik testsúlytöbbletük mellett javarészt társbetegségekkel vagy hormonális akadályokkal is szembe néznek.

Legtöbben ismerik az érzelmeik oltárán fellépő falásrohamokat, az édesség utáni sóvárgást, az étel gyógyír szerepét. Az élet nem adja ingyen az egészséges lelki és testi egyensúlyt, azért tenni kell.

Célunk, hogy utat és példát mutassunk abban, hogy legyél bármilyen mélyponton is, a kiegyensúlyozott táplálkozás és az önfejlesztő utazás képes lesz felszínre hozni azt az erőt, amivel kellő motivációt tudsz teremteni.

Szólunkugyanakkor teljesen egészséges Nőkhöz is, akik szeretnék kihozni magukból a legjobbat és legtöbbet, ami lelkület is egészségüket is harmóniában tartja.

Hogyan segítünk?


A küldetésünk női és férfi szemmel is ugyanaz: személyesen megélt tapasztalatainkat át tudjuk adni. Ezt legegyszerűbben úgy tudjuk megtenni, hogy blogomon őszintén írok az utamról, az élményeinkről, a tudásról, amit megéltem és megélünk együtt. Blogomon túl e-könyvekben részletesen és gyakorlatiasan vázlom azt, amit megtanultam, éreztem, amit gondolok és amit neked is tudnod kell a tartós és egészséges fogyásról. E-könyveim segítségével visszakaphatod az irányítást az egészséged, a hormonjaid és a nőiséged felett. Megtanítjuk, hogyan kell összeállítanod a saját életmódváltó akciótervedet, amely stratégiai fegyvert alkot a rohanó hétköznapjaidban.

Tanácsadói és mentor munkánk alatt folyamatosan tanulunk, fejlesztjük magunkat. Fontosnak tartjuk, hogy soha ne elégedjünk meg az aktuális tudásunkkal, hiszen a gyakorlat segít abban, hogy minél szélesebb ismeretekkel, egyre több segítséget adhassunk. Ezek szakmai gyakorlatba ültetése, fejlesztése saját magunk által felállított követelmény. Maximális tudásra és szakmai alázatra törekszünk. Külföldi kurzusok hallgatójaként megismertem a tengerentúlon és Európa más országaiban is alkalmazott táplálkozástudományi rendszereket, kutatásokat, eljárásokat, módszereket. Tanulásom, képzéseim és szakmai fejlődésem minden percét élvezem, hiszen a tudásanyag elméleti és gyakorlati alkalmazása céljaim elérését segíti elő. Koronát a közös képzéseink teszik fel szakmai utunkra: csoportos edzőként, személyi edzőként, sportoktatóként és szakácsként is mély tapasztalatokra törekszünk.


Senorita VIP tagság 2023

A VIP CSOMAG ELEMEI: Senorita VIP tagság és zárt program csoport 4x90 napos teljes életmódváltó program (azonnal kézhez kapod az első fél éves kidolgozott program kezdő és középhaladó programját fogyási ciklusodhoz - ez lesz az A-B. blokkod) Senorita premier termékek és kedvezmények ÚJDONSÁG!!!!! 2 db Duciforradalom kártyapakli (A & B. blokk és 60 napos étrend pakli - 2023-as fejlesztésünk) Dia szakmai könyveinek online változata Heti program meetingek (online) Heti főzős meetingek (online) Nyomdai csomag: 1.Duciforradalom A-B. Blokk kártyapakli (fél éves kidolgozott program), melynek elemei: Fél évre kidolgozott életmódprogram menetrendje, szabályai, étrendtervezési módszertan A. Blokk teljes étrendje és menütervezési módszere (90 nap) B. Blokk teljes étrendje és menütervezési módszere (90 nap) Inzulinrezisztencia, pajzsmirigy problémák megoldó protokollja Gluténmentes kenyérmennyország receptek Snack mennyország receptek 2.Duciforradalom Receptes kártyapakli, melynek tartalma: 30 napra kidolgozott, variálható, kész napi étrend, amely segíti az A. és B. blokk tervezését Magyarországról történő rendelés esetén csak nyomdai csomagot  igényelhetsz, mert eszközrendszerünk óriási segítséget ad a kezedbe és tagságod díja tartalmazza a kártyapaklikat is. A kártyák alapján haladunk fél éven keresztül, ezért elengedhetetlen és kihagyhatatlan a kártyarendszer. Imádni fogod, bízz bennem! :) Külföldi megrendelés esetén a blokk kártyapakliját online verzióban is biztosítjuk, ha nem tudsz nyomdai csomagokat igényelni! Jelenlegi világpiaci árak mellett teljességgel megértjük, ha a házhozszállítás költsége számodra problémát jelent. Amennyiben kollagén kollekciót is rendelnél, válaszd a KOMPLEX csomagot, így házhozszállítási díjadon jelentősen spórolhatsz külföldre! Komplex csomag 2023.02.01-jétől igényelhető!

28 000 Ft