Üdvözöllek! Légy Te is életed forradalmára!


Dia vagyok.

Közgazdász, életmód & táplálkozási tanácsadó, életviteli egészség coach, hormonális egyensúly - stressz tanácsadó, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi karának hallgatója.

Egykor extrém túlsúlyos lányként vágtam bele az életmódreformba. Tapasztalataimat tudássá formálva megtanultam mindazt, ami a sikerhez közelebb visz a fogyásban: táplálkozás, sport, lelki tényezők. Személyesen tapasztaltam a kövérlétet, majd a karcsúsodásom közben a fogyás mentális, fizikai átalakulását szakmai képzéseim mentén kísértem figyelemmel. Pontosan tudom, mi zajlik egy duci testében és lelkében.

Fogyásom közben nyílt ki előttem vágyaim tárháza, így jutottam arra a döntésre, hogy dietetikus leszek. Idén megkezdtem egészségügyi tanulmányaimat a Semmelweis egyetemen.

Nem könnyű duci testben és fájó lélekkel küzdeni az érzelmi evés, a stressz, a mindennapok terhe alatt. Hiszem, hogy minden döntés kérdése. A hormonális problémák és a stresszes életmód leküzdhető egy fenntartható és élhető egészséges szemlélettel.

Létrehoztam egy közösséget, a DUCIDÍVÁNY blogot, majd csoportját, a DUCIFORRADALOM női táborát. Ilyen csoportban még sosem jártál. Tagjai duci lányok, fogyni vágyó anyák, szépülni akaró feleségek, a lány a szomszédból. Itt megtalálod azt a közeget, ahol nincs tabu a duciság témakörében. Mindezt úgy élvezheted, hogy nem érnek bántó szavak, csak támogató kezek. Csatlakozz még ma! Ingyenes tanácsokért keresd fel mielőbb!

Ölelés, Dia

Küldetésem - hivatásom

Tanácsadói és coach munkám alatt folyamatosan tanulok, fejlesztem magam.  Fontosnak tartom, hogy soha ne elégedjek meg az aktuális tudásommal, hiszen a gyakorlat segít abban, hogy minél szélesebb ismeretekkel, egyre több segítséget adhassak. Ezek szakmai gyakorlatba ültetése, fejlesztése saját magam által felállított követelmény. Fitnesz instruktor hallgatóként a vizsga választ el képesítésemtől. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi karának hallgatójaként maximális tudásra és szakmai alázatra törekszem. 2017. őszétől 2018. júliusáig külföldi kurzusok hallgatójaként megismertem a tengerentúlon és Európa más országaiban is alkalmazott táplálkozástudományi rendszereket, kutatásokat, eljárásokat, módszereket. Tanulásom, képzéseim és szakmai fejlődésem minden percét élvezem, hiszen a tudásanyag elméleti és gyakorlati alkalmazása céljaim elérését segíti elő.

Legfrissebb blog bejegyzések

Feleszméltem arra a minap, hogy mennyire utálom a közhelyes, világmegváltó, gondolkodj pozitívan idézeteket és gondolatbuborékokat.

Bár tini lány oldalról tudok nyilatkozni, sok esetben ráhúzható az általam írt több élmény fiúkra is. Nem vagyok pszichológus és a témában coachként tudok szakmaiságot belebújtatni a posztba, de nem erről az oldalról szeretném megközelíteni a témát. Senkit nem oktatok ki, nem vonok felelősségre más szülőket, nem ítélkezem. Bemutatom az én...

Amikor elhatározzuk, hogy véget vetünk a minket kínzó súlyfeleslegnek, mind tudjuk azt, hogy a változásért lépéseket kell tenni. Ez nem újdonság. Kevés olyan ember van, aki elkezdi ma és a célnál felnyújtja a kezét, hogy már készen is van. Legtöbbünknek ez nem hogy egyik napról a másikra nem megy, de rengeteg akadály mellett történik mind lelki...

Közösségi tér

Elérhetőségeim

                 Kérdésed van? Kérlek írd meg nekem!

E-mail: dia@duciforradalom.hu

Együttműködő partnerek

Dr. Márián Alexandra

Endokrinológus, belgyógyász

Femina

Magazin

Dr. Kopcsányi Gábor

Ügyvéd

Femina Shop


La La Land Fashion

Ruházati Webáruház

Infratrainer Dunaharaszti

Fitnesz stúdió