Üdvözöllek! Légy Te is életed forradalmára!


Dia vagyok.

Közgazdász, életmód & táplálkozási tanácsadó, életviteli egészség coach, hormonális egyensúly - stressz tanácsadó, a Semmelweis Egyetem Egészségtudományi karának hallgatója.

Egykor extrém túlsúlyos lányként vágtam bele az életmódreformba. Tapasztalataimat tudássá formálva megtanultam mindazt, ami a sikerhez közelebb visz a fogyásban: táplálkozás, sport, lelki tényezők. Személyesen tapasztaltam a kövérlétet, majd a karcsúsodásom közben a fogyás mentális, fizikai átalakulását szakmai képzéseim mentén kísértem figyelemmel. Pontosan tudom, mi zajlik egy duci testében és lelkében.

Fogyásom közben nyílt ki előttem vágyaim tárháza, így jutottam arra a döntésre, hogy dietetikus leszek. Idén megkezdtem egészségügyi tanulmányaimat a Semmelweis egyetemen.

Nem könnyű duci testben és fájó lélekkel küzdeni az érzelmi evés, a stressz, a mindennapok terhe alatt. Hiszem, hogy minden döntés kérdése. A hormonális problémák és a stresszes életmód leküzdhető egy fenntartható és élhető egészséges szemlélettel.

Létrehoztam egy közösséget, a DUCIDÍVÁNY blogot, majd csoportját, a DUCIFORRADALOM női táborát. Ilyen csoportban még sosem jártál. Tagjai duci lányok, fogyni vágyó anyák, szépülni akaró feleségek, a lány a szomszédból. Itt megtalálod azt a közeget, ahol nincs tabu a duciság témakörében. Mindezt úgy élvezheted, hogy nem érnek bántó szavak, csak támogató kezek. Csatlakozz még ma! Ingyenes tanácsokért keresd fel mielőbb!

Ölelés, Dia

Küldetésem - hivatásom

Tanácsadói és coach munkám alatt folyamatosan tanulok, fejlesztem magam.  Fontosnak tartom, hogy soha ne elégedjek meg az aktuális tudásommal, hiszen a gyakorlat segít abban, hogy minél szélesebb ismeretekkel, egyre több segítséget adhassak. Ezek szakmai gyakorlatba ültetése, fejlesztése saját magam által felállított követelmény. Fitnesz instruktor hallgatóként a vizsga választ el képesítésemtől. A Semmelweis Egyetem Egészségtudományi karának hallgatójaként maximális tudásra és szakmai alázatra törekszem. 2017. őszétől 2018. júliusáig külföldi kurzusok hallgatójaként megismertem a tengerentúlon és Európa más országaiban is alkalmazott táplálkozástudományi rendszereket, kutatásokat, eljárásokat, módszereket. Tanulásom, képzéseim és szakmai fejlődésem minden percét élvezem, hiszen a tudásanyag elméleti és gyakorlati alkalmazása céljaim elérését segíti elő.

Legfrissebb blog bejegyzések

Legtöbben a januárra tekintünk úgy, mint valamiféle szent hónapra, amikor varázslatos energiák üzérkednek azon, hogy az évvel szemben megszületett vágyaink, álmaink varázslatosan teljesüljenek majd.

Éjjel 1-kor feküdtem le. Valamiféle különleges izgatottság van bennem. Napok óta. Egészen pontosan szombat éjfél után pár perccel történt valami, ami magamban egészen más szintre emelte az egész életmódváltó projektet. A nagybetűs haditervet, ami ott kezdődött, hogy ezúttal tényleg lefogyok és ezúttal nem fogom magam cserben hagyni. Igen, ezzel...

Amikor egy fogyással összefüggő újságcikk vagy poszt kikerül az internetes csoportokba, rendszerint a gratulációk mellett az első kérdés: "Mi a titkod, hogyan csináltad?" A sikeres életmódváltás viszont nem az életmód titokban rejlik. Módszereket, személyre szabott programokat bárki talál és kérhet, így leginkább azon múlik a siker, hogy az...

Közösségi tér

Elérhetőségeim

                 Kérdésed van? Kérlek írd meg nekem!

E-mail: dia@duciforradalom.hu

Együttműködő partnerek

Dr. Márián Alexandra

Endokrinológus, belgyógyász

Femina

Magazin

Dr. Kopcsányi Gábor

Ügyvéd

Femina Shop


La La Land Fashion

Ruházati Webáruház

Infratrainer Dunaharaszti

Fitnesz stúdió