Kovács Dia vagyok, a Duciforradalom megálmodója, írója, mentora. Ez itt a Duciforradalmam.

Egy világ, ahol a duciság és a fogyás nem tabu, ahol az életmódváltás egészséges keretek között zajlik. Nincsenek csodaszerek, varázsporok, csodadiéták. Egyértelmű célok, akciótervek, rengeteg tudásanyag vár RÁD!

5 éven át egyedül írtam a blogom és önállóan jártam az utam. Bemutatom Vendelt, aki szakmai partneremként és páromként az utamon támogat. A forradalmat ketten írjuk tovább.


A küldetésünk legalább olyan átlátható, mint amennyire összetett: Tapasztalataink az elhízásban személyes. Jómagam extrém súlytöbblettel éltem 14 éven át. Ez idő alatt kipróbáltam mindent, amit bármely más fogyni vágyó is. Elkövettem minden olyan hibát, amit bárki más. Ez idő alatt megértettem és gyakorlatba is átültettem az életmódváltás valódi fogyáshoz vezető folyamatát. Olyan tudást és eszközrendszert szeretnék átadni neked, amely elmagyarázza és megtanítja, hogy le akarj mondani a rövid távú és látszatfogyást eredményező hamis ígéretekről. Ezek helyett egy tudatos, tervezett, kiegyensúlyozott és egészséges fogyási pályára terellek. Ennek segítségével visszaszerezheted egészségedet, a számodra is elfogadható testképeddel karöltve. Azt a keretek közé ágyazott rendszert alkottam meg, amellyel képes leszel felelősségteljes döntéseket hozni saját életed felett, s megbirkózol az érzelmi & stressz evéssel.


ALAPELVEINK MINDÖRÖKKÉ

Első sorban 100+kg testsúllyal élő Nőkhöz, Anyákhoz, Feleségekhez szólunk, legyenek bármilyen életkorukban is, akik testsúlytöbbletük mellett javarészt társbetegségekkel vagy hormonális akadályokkal is szembe néznek.

Legtöbben ismerik az érzelmeik oltárán fellépő falásrohamokat, az édesség utáni sóvárgást, az étel gyógyír szerepét. Az élet nem adja ingyen az egészséges lelki és testi egyensúlyt, azért tenni kell.

Célunk, hogy utat és példát mutassunk abban, hogy legyél bármilyen mélyponton is, a kiegyensúlyozott táplálkozás és az önfejlesztő utazás képes lesz felszínre hozni azt az erőt, amivel kellő motivációt tudsz teremteni.

Szólunkugyanakkor teljesen egészséges Nőkhöz is, akik szeretnék kihozni magukból a legjobbat és legtöbbet, ami lelkület is egészségüket is harmóniában tartja.

HOGYAN SEGÍTÜNK?


A küldetésünk női és férfi szemmel is ugyanaz: személyesen megélt tapasztalatainkat át tudjuk adni. Ezt legegyszerűbben úgy tudjuk megtenni, hogy blogomon őszintén írok az utamról, az élményeinkről, a tudásról, amit megéltem és megélünk együtt. Blogomon túl e-könyvekben részletesen és gyakorlatiasan vázlom azt, amit megtanultam, éreztem, amit gondolok és amit neked is tudnod kell a tartós és egészséges fogyásról. E-könyveim segítségével visszakaphatod az irányítást az egészséged, a hormonjaid és a nőiséged felett. Megtanítjuk, hogyan kell összeállítanod a saját életmódváltó akciótervedet, amely stratégiai fegyvert alkot a rohanó hétköznapjaidban.

Tanácsadói és mentor munkánk alatt folyamatosan tanulunk, fejlesztjük magunkat. Fontosnak tartjuk, hogy soha ne elégedjünk meg az aktuális tudásunkkal, hiszen a gyakorlat segít abban, hogy minél szélesebb ismeretekkel, egyre több segítséget adhassunk. Ezek szakmai gyakorlatba ültetése, fejlesztése saját magunk által felállított követelmény. Maximális tudásra és szakmai alázatra törekszünk. Külföldi kurzusok hallgatójaként megismertem a tengerentúlon és Európa más országaiban is alkalmazott táplálkozástudományi rendszereket, kutatásokat, eljárásokat, módszereket. Tanulásom, képzéseim és szakmai fejlődésem minden percét élvezem, hiszen a tudásanyag elméleti és gyakorlati alkalmazása céljaim elérését segíti elő. Koronát a közös képzéseink teszik fel szakmai utunkra: csoportos edzőként, személyi edzőként, sportoktatóként és szakácsként is mély tapasztalatokra törekszünk.


NEM HISZÜNK A CSODASZEREKBEN!


Úgy véljük, hogy a mai modern világban a táplálékkiegészítő és élelmiszeripari nagyhatalmak törekvései érik el azt milliók esetében, hogy azt higgyük, termékeik nélkül nem létezik siker!

DE LÉTEZIK!

A SIKER BENNED VAN ÉS A TÁPLÁLKOZÁSODBAN GYÖKEREDZIK!

Elsődleges célunk az, hogy megmutassuk, a zsírégetők, szénhidrátblokkolók, anyagcsere fokozók szükségtelenek. A gondolkodásodban, a motivációdban, az eszközrendszeredben, a táplálkozásodban keresendő a megoldás. Ne várd el, hogy fogyókúrás szerek varázsszerként tüntessék el súlyfeleslegedet. Illúzió. Pénzkidobás legtöbbje. Kivétel van, de sokkal kevesebb kiegészítőt kellene használnia mindenkinek.

Ismerd meg a duciforradalom életmódrendszerét!

Elakadtál? Megosztanál egy sikerélményt?

Gyere a Facebook zárt programcsoportba, és oszd meg velem a sikereidet, elakadásaidat. Tedd fel bátran a kérdéseidet! A programban mindenkit egy cél vezérel: az életmódváltás, a sikeres fogyás és a fejlődés. Hasonló elveket valló, hasonló gondolkodású emberekkel vagy körülvéve, használd ki a közösség erejét!


Ha már belevágnál

Jogi dokumentáció