Kosár
0
0 Ft
1dl víz300g eritrit500g érett füge1 teáskanál citromsav1 kávéskanál gyömbér
Kettő tálat kell elővenned. Lesz egy vaníliás és egy csokis tálad. Ennek értelmében mindent felezz el két részre, az egyikhez add a vaníliás puding port és vaníliás protein port, a másikhoz pedig a csokis puding port és a csokis protein port. A proteint elhagyhatod, akkor a fentiek szerint több édesítőt tegyél bele. A tojásokat verd fel, mintha...
A velőhöz (ez elhagyható, ha valaki csak friss gyümölcsöt tenne a tetejére):
Hozzávalók: mascarpone, 5g protein por (kókuszos), 10 szem málna vagy erdei gyümölcs, pár szem mandula.