Duciforradalom életmódváltás

Blog

Minden, amit a fogyásommal kapcsolatosan éreztem és megéltem!


Duci szívvel - az érzelmi evés könyv

Gondolataimat e-könyvekbe formálva adom át minden hozzám hasonló lánynak!


Idén lefogyok ingyenes mini program

8 hetes program munkafüzettel, instrukciókkal, mini ételportfólióval

Életmódváltó posztsorozat

Hogyan válts életmódot? Posztsorozatom végig vezet az úton!


90 napos haditerv - leckesorozat

333 oldalas 90 napos haditerv a komplex életmódváltáshoz - a fogyás gondolatától a célba érésig.

Okos fogyás posztsorozat

Fitt - okos fogyás! A TE forradalmad, a TE küldetésed!


Diétaforradalom ingyenes program

7 napos életmódváltó program Instrukciók, tanácsok, élelmiszer mozaik!


Mentorprogram

9 hónapos program 983 db-os ételportfólióval, mentorálással, podcast csatornával

Történetem

A saját fogyásom története

Kövérségem okai, fogyásom nehézségei és a teljes életmódváltásom lépései!

Kétoldali felkarplasztika sorozat

Kétoldali felkarplasztika történetem!

Teljes hasplasztika történetem

Teljes kötényhas eltávolítás