Duciforradalom életmódváltás

Blog

Minden, amit a fogyásommal kapcsolatosan éreztem és megéltem!


Duci szívvel - az érzelmi evés könyv

Gondolataimat e-könyvekbe formálva adom át minden hozzám hasonló lánynak!


Idén lefogyok ingyenes mini program

12 hetes program munkafüzettel, instrukciókkal, mini ételportfólióval

Életmódváltó posztsorozat

Hogyan válts életmódot? Posztsorozatom végig vezet az úton!


90 napos haditerv - leckesorozat és könyv

333 oldalas 90 napos haditerv a komplex életmódváltáshoz - a fogyás gondolatától a célba érésig.

Okos fogyás posztsorozat

Fitt - okos fogyás! A TE forradalmad, a TE küldetésed! Olvass bele!


Diétaforradalom ingyenes program

7 napos életmódváltó program Instrukciók, tanácsok, élelmiszer mozaik!


Mentorprogram

9 hónapos program 983 db-os ételportfólióval, mentorálással, podcast csatornával

Történetem

Kétoldali felkarplasztika sorozat

Kétoldali felkarplasztika történetem!

A saját fogyásom története

Kövérségem okai, fogyásom nehézségei és a teljes életmódváltásom lépései!


Upper body lifting (felsőtest helyreállító testrekonstrukció)

mell, hát, kar, törzs helyreállító műtét

Teljes hasplasztika történetem

Teljes kötényhas eltávolítás

Kérdésed van?