Duciforradalom életmódváltás

Blog

Minden, amit a fogyásommal kapcsolatosan éreztem és megéltem!


Duci szívvel - az érzelmi evés könyv

Gondolataimat e-könyvekbe formálva adom át minden hozzám hasonló lánynak!

Életmódváltó posztsorozat

Hogyan válts életmódot? Posztsorozatom végig vezet az úton!


30 nap - 30 téma az életmódváltásról

A rohanó világunkban adj magadnak 30 nap alatt 30 témakört, ami segít a fogyásod megvalósításában!

Okos fogyás posztsorozat

Fitt - okos fogyás! A TE forradalmad, a TE küldetésed!


60 nap - hogyan indulj el a fogyásban

60 napos életmódváltó e-könyv az alapoktól egészen a gyakorlati kivitelezésig!

Ingyenes programok & étrendek

90 napos haditerv - leckesorozat

333 oldalas 90 napos haditerv a komplex életmódváltáshoz - a fogyás gondolatától a célba érésig.

Diétaforradalom program

7 napos életmódváltó program úgy, ahogy még soha nem láttad. Instrukciók, tanácsok, élelmiszer mozaik!

Ingyenes Duciforradalom étrendek

Instrukciókkal ellátott ingyenes étrendek fix rendszertől a mozaikos felépítésig, élelmiszer cserékkel és hatékonyságot növelő javaslatokkal!

Történetem

A saját fogyásom története

Kövérségem okai, fogyásom nehézségei és a teljes életmódváltásom lépései!

Kétoldali felkarplasztika sorozat

Kétoldali felkarplasztika történetem!

Teljes hasplasztika történetem

Teljes kötényhas eltávolítás

Prémium programok és e-könyvek