Duciforradalom eszköztár

-side.jpg)
A duciforradalom ma már széles eszköztárral rendelkezik.
Tapasztalataimról, egyetemen tanult tudásomról és az életmódprogramomban
résztvevő tagok fogyás történetei alapján számos bejegyzést,
posztsorozatot, illetve e-könyv készítettem.
2 módon nyújt segítséget az életmódváltók számára:
❶ Ingyenes módszertan, posztsorozatok, blog, programok és letölthető segédletek
❷ Tagdíjas mini tudásanyagok és komplex programok


Mit lehet tudni rólam és a módszertanról?
Mit lehet tudni rólam? | Íme az én történetem!
Nagy fogyás sztorim | Íme a posztsorozatom!
Mit lehet tudni a módszerről, amiben hiszek? | Íme a Duciforradalom módszertana! (bővebben a duci szívvel életmódváltó könyvben)
Ingyenes posztsorozatok, lecke sorozatok
90 napos haditerv a teljes fogyáshoz | Íme a letölthető leckesorozat!
30 napos életmódváltó posztsorozat | Íme a 30 napos kisokos leginkább főzéshez!
Hormonális problémák gyűjtőhelye | Íme a teljes hormonOKOK posztsorozat
Lesd meg egyéb posztsorozataimat | Posztsorozatok a duciforradalomban


Ingyenes e-könyvek
60 napos életmódváltás lépésről lépésre | Íme az első gyakorlati e-könyvem
Duci szívvel e-könyv | Íme a nagy életmódváltó könyvem a teljes fogyáshoz 186 oldalban!
Éves tervező planner füzet | Álomtervező a célokhoz
Diétaforradalom program
Diétaforradalom instrukciós e-book és 7 napos ingyenes mozaikos étrend: A teljes diétaforradalom program
7 napos ingyenes étrend és instrukciós e-book: diétaforradalom étrend


Hogyan válts életmódot?
A 90 napos haditerv tömörített, rövid sorozata: Hogyan válts hatékonyan életmódot?
Testrekonstrukciós műtéteim
Utam a hasplasztikáig a műtőbe: hasplasztika történetem
Karlpasztikám posztsozata: karlpasztika

Életvitelprogram


Blog
Blogom mindenki számára ingyenes | Íme a blogbejegyzéseim