DuciLélekMód

Egy fogyókúra vagy életmódváltás egyik kőbevésett pontja az étrend reformja. El kell fogadni, nem ehetsz büntetlenül gyorsétteremben, nem ehetsz meg 6 szelet süteményt egy ebédhez. Kell egy minőségi rendszer bevezetése. Ezt számtalan módszer előteremti. Bármit is választasz, olyan ételek kapnak helyet a listán, amelyek minimum cukortól és...

Extrém kövérségem egy tudattalanul felépített álomvilágban testesült meg egész életemben. Eljutottam 64 kg-tól a mérlegek által már nem mérhető állapotig és még ez sem volt eléggé aggasztó számomra éveken át. Nem azért, mert ostoba vagyok, hanem egyszerűen hatalmába kerített ez a kövérségi spirál, ami a mélybe szorított. Egy bizonyos ponton az étel...

Test és lélek kölcsönhatása, együttes egyensúlya. Voltaképp így tudjuk a pszichoszomatika jelentését kifejezni. Szerteágazó jelenség betegségeink lelki összefüggéseivel társított magyarázataira. Az én történetemből jómagam a fogyás tekintetében olvastam csupán erről, ám ezt személyesen is bőven volt alkalmam megtapasztalni. Abból a szemszögből...

Beírom a google-ban a 'diet' angol nyelvű szót és 652 millió találat érkezik rá. Életünk egyik olyan témája, amely a világon mindenhol napi szinten előttünk lebeg. Vagy érintettek vagyunk mi magunk, vagy a családtagjaink, de mindenképp elmondható, hogy mindenkinek van olyan ismerőse, aki túlsúllyal küzd - legyen az kisebb vagy nagyon extrém...

Világéletemben nagy tv-s voltam, a sorozatoktól egészen a valóságshow műfajig minden érdekelt. Nem csak pótcselekvés volt, egyszerűen mindig is szerettem történeteket nézni - pláne, ha azok még igaz sztorikat is taglalnak.

Kislányként az ember még nem látja tisztán a körülötte lévő világot, és elképzelni sem tudja, milyen lesz az élet 15-20 év múlva. Ezért felelősséget sem tudunk vállalni későbbi életünk vonatkozásaiban a múltban történt döntések miatt. Mostanság sokat elmélkedem a gyerekkoromon és az elmúlt sok éven. Egy filmben láttam egyszer egy mondatot, ahol a...