Valamivel éjfél után megálltam a tükör előtt. Még képtelen voltam teljesen kiegyenesedni, egyik lábammal pipskedve, kissé sziszegő hanggal igyekeztem kicsikarni egy fotót. Magamnak, hogy végre ne csak a nehézségeket érezzem, hanem lássam is a nyűglődés mögött az eredmény csöppnyi foszlányát.

Az emberben csak ott a para. Ma megműtenek. 7-8 órás műtét lesz. Úgy állok neki, minden ok. De ha mégsem, néhány gondolat.

Mennyi mindent tudnék most mondani.

Amikor az élet közbeszól - vasárnap műtét lesz

Ruhaméret, kicsit másképp! És műtéti hírek!

A mai napunk aktív pihenéssel és mozgással telik. Mindig is álmom volt, hogy én is szabadtéri edzőparkban edzhessek, most végre partnert is találtam hozzá.

Hogyan vedd rá magad arra, hogy levedd a rózsaszín habcsók világod napellenzőjét?

A világ legjobb Édesanyja az enyém!

Elindult a visszaszámlálás. 8 hetem van a műtétig...

Amikor nagyon kövér voltam, mindig azt éreztem, megkeseredett vagyok.

Rég jöttem már Heges-Giziként.

Ma én főzök! - kijelentette! Hagytam, hogy kibontakozzon. Nagyon büszke vagyok rá, a Mentorprogram receptjét kapta elő - ezért külön kapott még egy csókot. :)))))))Hát igen. Talán fura lehet, hogy egy nőnapi vacsora számomra ennyire fontos, de sajnos nagyon kevés alkalommal éreztem azt, hogy igazán szeretnek engem.Tudom, már nagyon sokszor...

Az első felvonás szünetében vagyunk, végig nevettünk eddig és rengeteg tanulságot levontam, pedig még ki sem bontakozott a történet.

Az első legyártott minta darab a nyomda asztalról.

A #bodypositivity nagyon félrevezető üzenet

Mindig szerettem volna dögös lenni...

Tegnap este kb 15 év után újra volt #valentinnap.

Kicsit kócosan, kicsit csapzottan, állandóan abban az attitűdben: mikor, mit és hogyan valósítok meg.

5 éve váltottam életmódot. És mai korszakomban vagyok igazán nő.

A napi menü összeállítása csak akkor nehéz, ha elkezdjük. Amikor már van egy egész portfóliónk, kedvenc ételeink és értjük is a lényeget, nagyon rutinossá válhatunk.

A nők nagy része úgy érzi, nem tud fél napot a konyhában és edzéssel robotolni. De nem is kellene cél legyen, hogy valaki órákat töltsön akár egy edzőteremben, akár a konyhában. Ennek nem kell így működnie. Dolgozó nők vagyunk. Fizetjük a hiteleinket, intézzük az intézni valókat, mosunk, takarítunk, éljük az életünket. Ebbe valóban nehéz...

Sziklaszilárd az akaratom. Ez jó, ez már rutin, de azért nekem sem magától működő ez a motivációs rendszer. Ezért tennem kell, ezért én vagyok a felelős, hogy ez ne változzon.

Nem szűkölködtünk sem mennyiségben, sem ízekben, sem választékban, sem színekben. Egyszerre volt férfinak valóan vagány, de ugyancsak nőiesen fitt. A tálakról én kihagytam a kolbászt, de örömmel ettem a feta sajtot, a zöldségeket, a teljes kiőrlésű zsemlét és a sonkát. A reggelinél azért én is bekaptam egy karika kolbászt, mert ez igazi, házi,...

Ma előre kellet dolgoznom. A munkám 4 éve tart a Duciforradalomban és mára már nem csak arról szól, hogy blogolok, hanem kemény munkaórákat fektetek a Mentoráltakba, a program háttéranyagaiba, legyen szó podcastokról, segédletekről, gyakran felmerülő kérdésekről készített segédanyagokról (e-bookokról), videókról, mélyebb posztokról. Ezen túlmenően...

Azt érzem, izgatott vagyok. Részben köszönhető ez annak, hogy a szeretet, amit az olvasóimtól, tőletek kapok, határtalan, köszönhető ez a támogatásnak is, amit a szeretteimtől és Benitől kapok. Köszönhető ez annak is, hogy óriási motivációs hurkot kaptam el az egész miatt.

Rongybabaként zokogtam sokszor a tükör előtt, hogy mit tettem magammal, mert nem a fogyást ünnepeltem, hanem az ott maradt bőrrengeteget. 8,2 kg bőrt műtöttek le csak a kötényhasammal. Túl jutottam 11 hete a 3. műtétemen, aminek eredményei vízválasztóak az életemben. Ennek köszönhetően visszakaptam valamit, amit elvettem magamtól: újra nő lehetek...

Azt hiszem, sosem volt titok és nem is üzentem soha mást a történetemmel: súlyos ételfüggőként, extrém kövérséggel, érzelmi evőként élni ROMBOLÓ volt, ettől függetlenül mindig helyén tudtam kezelni az elérhető állomást.

Aztán fordulni kellett jobbra-balra és oldalról is ugyanez volt.Ezután jött az ultrahang. Én orvosi kontrollal együtt kértem, így rögtön ki is értékelte a doktornő, aki azonnal mondta, hogy mammográfia szempontból semmilyen probléma nincs.

Megkezdtem a műtét előtti felkészülésemet, ami annyit tesz, hogy mindent megteszek azért, hogy a legjobb formámat nyújtsam.

Valóság | bodypositivity mozgalom | filterek és hazug ígéretek nélküli fogyás inzulinrezisztencia mellett a diabétesz küszöbén, étkezési zavarral, ételfüggőként, érzelmi evőként