Idén lefogyok  Könyvcsomag

A legfontosabb kérdés: Miért válassz engem?

Azért, mert pontosan tudom, milyen túlsúllyal élni. 170 kilós egykori, extrém túlsúlyosként átéltem mindent, amit a kövérség okoz: a nehézségeket, a próbálkozásokat, az időszakos sikereket, a kudarcokat, a halogatásokat, a kifogásokat, a megalkuvást, a döntést, a stagnálást, a kísértéseket, a mumusokat.

Az utamon nem csak a saját tapasztalatokra hagyatkozom, hanem célként tűztem ki a dietetikus szakmához csatlakozást. Ahogy egyre többet tanulok, egyre több mindent tudok vegyíteni a személyesen megélt élményeimből a felsőfokú tanulmányaim során szerzett tudással.

Élhető, fenntartható, betartható rendszert álmodtam meg, amelyben nincs helye irreális elvárásoknak.

Célom az, hogy egészségesen fogyj le és nem az, hogy mindenáron lefogyj. A kettő között a lényeges különbség az, hogy valós eredményekre ösztönözlek, nem pedig látszatfogyásra és gyors sikerekre. Vagy tartósan kell lefogyni, vagy a végeredmény sosem lesz örökre a tiéd.

Mikor ne válassz engem?

Nem én vagyok a számodra ideális mentor, ha villámgyors diétákat keresel, amelyek csak időszakokra szólnak.

Abban sem találsz bennem partnerre, ha csodaszerektől, bogyóktól várod a megoldást, mert arról mindenáron le akarlak majd beszélni.

Végképp nem én leszek a segítőd, ha nem szeretnél ebbe belefektetni valódi munkát, tanulást és azt várod, hogy más oldja meg helyetted valamiféle varázsigével a fogyást.

A csomagról

Elemek, tudnivalók, eszközök a programban

IDÉN LEFOGYOK MENTORPROGRAM - 8 HETES MENTORÁLÁSSAL

Fizetés mód: banki átutalás vagy bankkártyás fizetés egy összegben.

A program kedvezményes díja 22.000 Ft.

Ha banki utalást választottál, az igénylésedet követően külön díjbekérő levelet fogok küldeni. Bankkártyás verzió esetén már azonnal kapod is tőlem pár órán belül az állapotfelmérő online kérdőívet, ahol megismerlek. Utalás verzió esetén pedig az összeg beérkezését követően továbbítom részedre az állapotod megismeréséhez szükséges űrlapomat. Az űrlap kitöltését és visszaküldését követően már minden az én feladatom és 14 napon belül elkészítem a személyre szóló tervedet.

Nyomdai könyveimnek hála a csomagod 2 könyvben lesz elérhető: 166 oldalas Mentorprogram könyv minden elméleti és gyakorlati tudnivalóról a munkafüzettel együtt és 174 oldalas Ételportfólió a teljes étrendedhez. Ezen kívül e-bookban küldöm meg neked a személyes tervedet a teljes fogyásodhoz (induló kalória, fogyásodat nyomon követő kalória váltások a teljes étrend lefedésével).


Ami nagyon fontos a hosszú távú céljaidhoz:

A csomag magában foglalja, hogy részletfizetési konstrukcióként be tudod váltani a Mentorprogram 9 havi teljes, komplex programjára is. Erről az igénylésedet követően automatikus jogosultságot kapsz és minden információt megadok ehhez. Itt már nagyon széles a támogatói eszköztár: 9 havi mentorálás, 36 hanganyag, zárt program fb csoport, napi 24 óra jelenlétem, prémium tartalmak, prémium posztok, sorstársak. Amennyiben folytatnád velem a 8 hét után is szoros kézfogással, tehát a Komplex programban már be is csekkolhatsz, mert a fennmaradó díj megfizetésére részletfizetési lehetőséged lesz.

Szállítási információk a nyomtatott könyvcsomagokhoz

A csomagokat a GLS futárszolgálat kézbesíti általad megjelölt címre.

Magyarországi szállítás esetén nincs külön kiegészítő díj a programok/csomagok árán felül, tehát az ár tartalmazza  a szállítás költségét is.


Külföldi szállítás esetén a következő országokba lehetséges a nyomtatott könyvek szállítása a programok/csomagok árán felüli plusz díjazással:

  • 7.000 Ft-os postaköltség: Szlovénia, Ausztria, Csehország, Horvátország, Románia
  • 9.000 Ft-os postaköltség: Lengyelország, Németország, Belgium, Hollandia, Luxemburg, Bulgária
  • 10.500 Ft-os postaköltség: Dánia, Franciaország, Olaszország, Írország.
  • Amennyiben külföldön élsz, de Magyarországra is tudod kérni a csomagokat (és ismerőseid, rokonaid eljuttatják hozzád), bármilyen címzettet és címet  megjelölhetsz a szállításkor. :)

Programok és csomagok

E-book | Szülinapi mentorprogram

Komplex 9 havi program (Elmélet, gyakorlat, 1000+ recept, munkafüzet) Személyes akcióterv 8 hetes mentorálás, hogy jól indulj el Inzulinrezisztencia, pajzsmirigy problémák, extrém túlsúly, emésztőrendszeri gondok, PCOS, gyulladásos állapotok, mentális önfejlesztés, motiváció Válts koplalásmentes, könnyen betartható, fenntartható programra és indulj el velem. 8 hét alatt átbeszéljük azt, neked mire van szükséged, hogyan tudsz zökkenőmentesen indulni. Te döntöd el, mikor kezdünk. Indulás: október 1-31, november 1-30 vagy január 1-31 között.

22 000 Ft 36 000 Ft

Nyomdai csomag | Szülinapi mentorprogram

Komplex 9 havi program (Elmélet, gyakorlat, 1000+ recept, munkafüzet) Személyes akcióterv Nyomdai programkönyvek 8 hetes mentorálás, hogy jól indulj el Inzulinrezisztencia, pajzsmirigy problémák, extrém túlsúly, emésztőrendszeri gondok, PCOS, gyulladásos állapotok, mentális önfejlesztés, motiváció Válts koplalásmentes, könnyen betartható, fenntartható programra és indulj el velem. 8 hét alatt átbeszéljük azt, neked mire van szükséged, hogyan tudsz zökkenőmentesen indulni. Te döntöd el, mikor kezdünk. Indulás: október 1-31, november 1-30 vagy január 1-31 között.

22 000 Ft 36 000 Ft

Haladó Mentorprogram Nyomtatott könyv 12+ hónap

9 havi mentorprogram tagsággal rendelkező tagok számára Haladó (2.0) program: Emésztőrendszeri diagnosztika AIP, FODMAP, gyulladáscsökkentő étrendek 250+ recepttel 200+ otthoni edzésgyakorlat edzéstervek kezdőtől haladóig online edzések a program csoportban ősztől 12+ hónap tagság

36 000 Ft 60 000 Ft

Egyéni életviteli és táplálkozási tanácsadás

A Mentorprogram személyre szabott. Ha nem tudod eldönteni, neked való-e és egyáltalán milyen területen kell változtatnod a céljaidhoz, egyéni konzultációra van szükséged. Neked ajánlott, ha tanácstalan vagy és szeretnéd, hogy átbeszéljük az étkezési szokásaidat, az étellel való viszonyodat, a céljaidat. 100% online, 45 perces telefonos beszélgetés Kielemezzük a laborodat és egészségügyi értékeidet, illetve az étkezési naplódat - elmondom, mit gondolok és mit javaslok Megvizsgáljuk az életviteledet és a vakfoltokat Körbe járjuk a mentális eszközeidet, lehetőségeidet Megnézzük és átbeszéljük a kitöltött részletes kérdőívre adott válaszaidat és az étrendnaplódat és felállítjuk azokat a célokat, amelyek célirányosan neked jelentenek megoldást. Amennyiben az útvonal számodra szimpatikus és 30 napon belül Mentoráltammá válsz, a mentorprogram díjába az egyéni konzultációs díjat beszámítom.

25 000 Ft

Mentorprogram | E-book

A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet e-book 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez - e-book 3. Akcióterv e-book 4. Zárt facebook csoport 5. Podcast csatorna 6. 9 hónap mentorálás és korlátlan konzultációk

46 000 Ft 80 000 Ft

    Ha nem tudod, merre indulj el, kérj időpontot egyéni konzultációra!

    Hogyan lehetsz mentorált?

    Jelentkezéseddel regisztrálsz a programra! Számlázási adataiddal beérkezési sorrendben várólistára kerülsz és 72 órán belül visszajelzek részedre a további teendőkről!

    Tagdíjadat banki utalással vagy bankkártyás fizetéssel tudod kiegyenlíteni. Ezt követően kapod meg az állapotfelmérő kérdőívedet, s ezután elindul a programod elkészítése.

    Beállítok részedre minden jogosultságot és útnak indítom futárszolgálattal a nyomdai eszközeidet vagy e-mailben továbbítom az E-book csomagodat:

    1. Programkönyv & munkafüzet
    2. Ételportfólió

    Less be a Mentoráltak konyhájába

     Jelentkezés

    E-book | Szülinapi mentorprogram

    Komplex 9 havi program (Elmélet, gyakorlat, 1000+ recept, munkafüzet) Személyes akcióterv 8 hetes mentorálás, hogy jól indulj el Inzulinrezisztencia, pajzsmirigy problémák, extrém túlsúly, emésztőrendszeri gondok, PCOS, gyulladásos állapotok, mentális önfejlesztés, motiváció Válts koplalásmentes, könnyen betartható, fenntartható programra és indulj el velem. 8 hét alatt átbeszéljük azt, neked mire van szükséged, hogyan tudsz zökkenőmentesen indulni. Te döntöd el, mikor kezdünk. Indulás: október 1-31, november 1-30 vagy január 1-31 között.

    22 000 Ft 36 000 Ft

    Nyomdai csomag | Szülinapi mentorprogram

    Komplex 9 havi program (Elmélet, gyakorlat, 1000+ recept, munkafüzet) Személyes akcióterv Nyomdai programkönyvek 8 hetes mentorálás, hogy jól indulj el Inzulinrezisztencia, pajzsmirigy problémák, extrém túlsúly, emésztőrendszeri gondok, PCOS, gyulladásos állapotok, mentális önfejlesztés, motiváció Válts koplalásmentes, könnyen betartható, fenntartható programra és indulj el velem. 8 hét alatt átbeszéljük azt, neked mire van szükséged, hogyan tudsz zökkenőmentesen indulni. Te döntöd el, mikor kezdünk. Indulás: október 1-31, november 1-30 vagy január 1-31 között.

    22 000 Ft 36 000 Ft

    Haladó Mentorprogram Nyomtatott könyv 12+ hónap

    9 havi mentorprogram tagsággal rendelkező tagok számára Haladó (2.0) program: Emésztőrendszeri diagnosztika AIP, FODMAP, gyulladáscsökkentő étrendek 250+ recepttel 200+ otthoni edzésgyakorlat edzéstervek kezdőtől haladóig online edzések a program csoportban ősztől 12+ hónap tagság

    36 000 Ft 60 000 Ft

    Egyéni életviteli és táplálkozási tanácsadás

    A Mentorprogram személyre szabott. Ha nem tudod eldönteni, neked való-e és egyáltalán milyen területen kell változtatnod a céljaidhoz, egyéni konzultációra van szükséged. Neked ajánlott, ha tanácstalan vagy és szeretnéd, hogy átbeszéljük az étkezési szokásaidat, az étellel való viszonyodat, a céljaidat. 100% online, 45 perces telefonos beszélgetés Kielemezzük a laborodat és egészségügyi értékeidet, illetve az étkezési naplódat - elmondom, mit gondolok és mit javaslok Megvizsgáljuk az életviteledet és a vakfoltokat Körbe járjuk a mentális eszközeidet, lehetőségeidet Megnézzük és átbeszéljük a kitöltött részletes kérdőívre adott válaszaidat és az étrendnaplódat és felállítjuk azokat a célokat, amelyek célirányosan neked jelentenek megoldást. Amennyiben az útvonal számodra szimpatikus és 30 napon belül Mentoráltammá válsz, a mentorprogram díjába az egyéni konzultációs díjat beszámítom.

    25 000 Ft

    Mentorprogram | E-book

    A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet e-book 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez - e-book 3. Akcióterv e-book 4. Zárt facebook csoport 5. Podcast csatorna 6. 9 hónap mentorálás és korlátlan konzultációk

    46 000 Ft 80 000 Ft

      Kérdésed van?