Idén lefogyok  Mentorprogram

Elérhető csomagok

A legfontosabb kérdés: Miért válassz engem?

Azért, mert pontosan tudom, milyen túlsúllyal élni. 170 kilós egykori, extrém túlsúlyosként átéltem mindent, amit a kövérség okoz: a nehézségeket, a próbálkozásokat, az időszakos sikereket, a kudarcokat, a halogatásokat, a kifogásokat, a megalkuvást, a döntést, a stagnálást, a kísértéseket, a mumusokat.

Az utamon nem csak a saját tapasztalatokra hagyatkozom, hanem célként tűztem ki a dietetikus szakmához csatlakozást. Ahogy egyre többet tanulok, egyre több mindent tudok vegyíteni a személyesen megélt élményeimből a felsőfokú tanulmányaim során szerzett tudással.

Élhető, fenntartható, betartható rendszert álmodtam meg, amelyben nincs helye irreális elvárásoknak.

Célom az, hogy egészségesen fogyj le és nem az, hogy mindenáron lefogyj. A kettő között a lényeges különbség az, hogy valós eredményekre ösztönözlek, nem pedig látszatfogyásra és gyors sikerekre. Vagy tartósan kell lefogyni, vagy a végeredmény sosem lesz örökre a tiéd.

Mikor ne válassz engem?

Nem én vagyok a számodra ideális mentor, ha villámgyors diétákat keresel, amelyek csak időszakokra szólnak.

Abban sem találsz bennem partnerre, ha csodaszerektől, bogyóktól várod a megoldást, mert arról mindenáron le akarlak majd beszélni.

Végképp nem én leszek a segítőd, ha nem szeretnél ebbe belefektetni valódi munkát, tanulást és azt várod, hogy más oldja meg helyetted valamiféle varázsigével a fogyást.

Jelentkezési tudnivalók


1. lépés a program igénylése, hogy közelebb kerülj a célodhoz. :)


A program eszközrendszere hatalmas, egy életre szól és valós támogatást ad. Az igazságot kapod, nem pedig illúziókat. Félelmek nélkül tanulsz meg enni, gondolkodni, cselekedni.

A Mentorprogramban egyszerre vállalom a táplálkozásban, a mentális utazásban és a mozgásprogramban is a Mentor szerepét. Így az életmódváltás minden területét összefogjuk MI KETTEN, TE+ÉN, TI+ÉN.

  • Kapsz tőlem egy olyan táplálkozási rendszert, amivel egy életre megoldod a súlygondjaidat és esetleges hormonális problémáidat helyre hozzuk, s ha ehhez emésztőrendszeri gondjaid is vannak, kettő az egyben helyre tesszük azt is.
  • Megtanítalak motiváltnak lenni, kitartani, okosan dönteni, a környezeteddel egyensúlyban lenni, s megtanulsz NEMET mondani. Te leszel az első az életedben, hiszen ahhoz, hogy a családban, az életedben helyt állj, ÖNMAGADDAL kell összhangban lenned. Ez a kulcs mindenhez. Hogy segítsek, kapsz tőlem 36 db hanganyagot, amit bármikor meghallgathatsz tematikus témakörönként és segíteni fog abban, hogy AKARD!
  • Megmutatom, hogyan hozhatod ki a testedből a legtöbbet anélkül, hogy félelmekkel kellene besétálnod egy edzőterembe. Mindent elmondok és megtanítok, ami a valódi mozgásrendszerhez kell a táplálkozásod kiegészítőjeként. Ehhez nem csak a helyes gyakorlatkivitelezésekbe kalauzollak el, de edzésterveket is készítek és mindet le is "tornázom" veled videón keresztül.
  • Életviteli tanácsadó, Mentor, étkezési tanácsadó, edző leszek az életedben, s egy olyan ember, aki ezt az utat bejárta.

  • Tagsági idődön belül segítek, az önálló munkádban is támogatlak és nem engedem el a kezed. Így biztos lehetsz abban, hogy EGYEDÜL IS menni fog az egészséges életmód és a szinten tartás a teljes családod életében.


2. lépés a tagsági díj rendezése és az online állapotfelmérő kérdőív kitöltése


Fizetés mód: banki átutalás vagy bankkártyás fizetés egy összegben.

Ha banki utalást választottál, az igénylésedet követően külön díjbekérő levelet fogok küldeni. Bankkártyás verzió esetén már azonnal kapod is tőlem pár órán belül az állapotfelmérő online kérdőívet, ahol megismerlek. Utalás verzió esetén pedig az összeg beérkezését követően továbbítom részedre az állapotod megismeréséhez szükséges űrlapomat. Az űrlap kitöltését és visszaküldését követően már minden az én feladatom és elkészítem a személyre szóló tervedet, csomagodat.

Nyomdai könyvcsomagom 3 könyvet tartalmaz:

  1. 160+ oldalas Mentorprogram könyv minden elméleti és gyakorlati tudnivalóról a munkafüzettel együtt
  2. 170+ oldalas Ételportfólió a teljes étrendedhez
  3. 120+ oldalas Edzéskönyv & funkcionális táplálkozási programkönyv, az edzésmódszertanhoz és edzéstervekhez. 

E-book csomagom 5 elemet tartalmaz:

  1. 160+ oldalas Mentorprogram könyv minden elméleti és gyakorlati tudnivalóról a munkafüzettel együtt
  2. 170+ oldalas Ételportfólió a teljes étrendedhez
  3. 120+ oldalas Edzéskönyv & funkcionális táplálkozási programkönyv, az edzésmódszertanhoz és edzéstervekhez.
  4. Akcióterv e-book
  5. Programútmutató

Szállítási információk

Szállítási információk a nyomtatott könyvcsomagokhoz

A csomagokat a GLS futárszolgálat kézbesíti általad megjelölt címre.

Magyarországi szállítás esetén 2022-től nincs szállítási díj.

Külföldi szállítás esetén a következő országokba lehetséges a nyomtatott könyvek szállítása a programok/csomagok árán felüli plusz díjazással:

  • 7.000 Ft-os postaköltség: Szlovénia, Ausztria, Csehország, Horvátország, Románia
  • 9.000 Ft-os postaköltség: Lengyelország, Németország, Belgium, Hollandia, Luxemburg, Bulgária
  • 10.500 Ft-os postaköltség: Dánia, Franciaország, Olaszország, Írország.
  • Amennyiben külföldön élsz, de Magyarországra is tudod kérni a csomagokat (és ismerőseid, rokonaid eljuttatják hozzád), bármilyen címzettet és címet  megjelölhetsz a szállításkor. :)

Programok és csomagok

ALAP Mentorprogram | 9 hó

A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez 3. Podcast csatorna hozzáférés 4. Akcióterv e-book 5. Zárt facebook csoport 6. 9 hónap mentorálás és korlátlan konzultációk

46 000 Ft 80 000 Ft

KOMPLEX Mentorprogram | 9 hó

A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez 3. 120 oldalas haladó táplálkozás, edzésmódszertan, 16+ edzésterv (HIIT, zsírégető, otthoni torna saját testsúllyal) 4. Podcast csatorna hozzáférés 5. Edzésplatform hozzáférés edzésvideókhoz, online edzésekhez 6. Akcióterv e-book 7. Zárt facebook csoport 8. 9 hónap mentorálás és korlátlan konzultációk

61 622 Ft 122 000 Ft

KOMPLEX Mentorprogram | 12+ hó

A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez 3. 120 oldalas haladó táplálkozás, edzésmódszertan, 16+ edzésterv (HIIT, zsírégető, otthoni torna saját testsúllyal) 4. Podcast csatorna hozzáférés 5. Edzésplatform hozzáférés edzésvideókhoz, online edzésekhez 6. Akcióterv e-book 7. Zárt facebook csoport 8. időkorlát nélküli tagság és korlátlan konzultációk

82 000 Ft 199 000 Ft

KOMPLEX Mentorprogram | 9 hó | részletfizetés

A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez 3. 120 oldalas haladó táplálkozás, edzésmódszertan, 16+ edzésterv (HIIT, zsírégető, otthoni torna saját testsúllyal) 4. Podcast csatorna hozzáférés 5. Edzésplatform hozzáférés edzésvideókhoz, online edzésekhez 6. Akcióterv e-book 7. Zárt facebook csoport 8. 9 hónap mentorálás és korlátlan konzultációk

61 622 Ft 122 000 Ft

KOMPLEX Mentorprogram | 12+ hó | részletfizetés

A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet e-book 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez - e-book 3. 120 oldalas haladó táplálkozás, edzésmódszertan, 16+ edzésterv (HIIT, zsírégető, otthoni torna saját testsúllyal) 4. Podcast csatorna hozzáférés 5. Edzésplatform hozzáférés edzésvideókhoz, online edzésekhez 6. Akcióterv e-book 7. Zárt facebook csoport 8. Időkorlát nélküli mentorálás és korlátlan konzultációk

82 000 Ft 199 000 Ft

    Hogyan lehetsz mentorált?

    Jelentkezéseddel regisztrálsz a programra!

    Tagdíjadat banki utalással vagy bankkártyás fizetéssel tudod kiegyenlíteni. Ezt követően kapod meg az állapotfelmérő kérdőívedet, s ezután elindul a programod elkészítése.

    Beállítok részedre minden jogosultságot és útnak indítom futárszolgálattal a nyomdai eszközeidet vagy e-mailben továbbítom az E-book csomagodat.

    Less be a Mentoráltak konyhájába

     Jelentkezés

    ALAP Mentorprogram | 9 hó

    A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez 3. Podcast csatorna hozzáférés 4. Akcióterv e-book 5. Zárt facebook csoport 6. 9 hónap mentorálás és korlátlan konzultációk

    46 000 Ft 80 000 Ft

    KOMPLEX Mentorprogram | 9 hó

    A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez 3. 120 oldalas haladó táplálkozás, edzésmódszertan, 16+ edzésterv (HIIT, zsírégető, otthoni torna saját testsúllyal) 4. Podcast csatorna hozzáférés 5. Edzésplatform hozzáférés edzésvideókhoz, online edzésekhez 6. Akcióterv e-book 7. Zárt facebook csoport 8. 9 hónap mentorálás és korlátlan konzultációk

    61 622 Ft 122 000 Ft

    KOMPLEX Mentorprogram | 12+ hó

    A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez 3. 120 oldalas haladó táplálkozás, edzésmódszertan, 16+ edzésterv (HIIT, zsírégető, otthoni torna saját testsúllyal) 4. Podcast csatorna hozzáférés 5. Edzésplatform hozzáférés edzésvideókhoz, online edzésekhez 6. Akcióterv e-book 7. Zárt facebook csoport 8. időkorlát nélküli tagság és korlátlan konzultációk

    82 000 Ft 199 000 Ft

    KOMPLEX Mentorprogram | 9 hó | részletfizetés

    A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez 3. 120 oldalas haladó táplálkozás, edzésmódszertan, 16+ edzésterv (HIIT, zsírégető, otthoni torna saját testsúllyal) 4. Podcast csatorna hozzáférés 5. Edzésplatform hozzáférés edzésvideókhoz, online edzésekhez 6. Akcióterv e-book 7. Zárt facebook csoport 8. 9 hónap mentorálás és korlátlan konzultációk

    61 622 Ft 122 000 Ft

    KOMPLEX Mentorprogram | 12+ hó | részletfizetés

    A program elemei: 1. 166 oldalas programkönyv és munkafüzet e-book 2. 174 oldalas ételportfólió 606 db étellel és 3 x 100 alapanyagos varázsmenürendszerrel szabad ételtervezéshez - e-book 3. 120 oldalas haladó táplálkozás, edzésmódszertan, 16+ edzésterv (HIIT, zsírégető, otthoni torna saját testsúllyal) 4. Podcast csatorna hozzáférés 5. Edzésplatform hozzáférés edzésvideókhoz, online edzésekhez 6. Akcióterv e-book 7. Zárt facebook csoport 8. Időkorlát nélküli mentorálás és korlátlan konzultációk

    82 000 Ft 199 000 Ft

      Kérdésed van?