Kezdő forradalmár csomag

Mit ad a csomag?

1. Instrukciók

2. Egy okos életmódváltónak mit kell tudnia?

3. Egyéni kalória számítás

4. Fogyást nyomon követő kalória váltással

5. Étrend összeállítási módszertan

6. Főzési, sütési, ízesítési tippek

7. Varázsmenürendszer rengeteg variációra egy-egy ételen belül

8. Reggeli, ebéd, vacsora és snack makrózott étrend 1500-2000kcal között, adagokkal

Variáld úgy, ahogy neked tetszik!

Igényeld kedzveményezesen

Varázsmenü rendszer

Állítsd össze kedvedre

Variációk az ételekre


Főelem + köret + zöldség + mártás

100+ variáció


Főzelékek

31 főzelék 33+ feltéttel


Szendvicsek

13 variáció


Tészták

varázsmenün belül 100+ variáció


Granolák

4 variáció


Levesek

10 variáció


Zabkásák

11 variáció


Raguk

10+ variáció


Gyümölcsök snackre

33+ gyümölcs és mag


Saláták

16 variáció


Palacsinták

10+ variáció


Rakott ételek

9 variáció

és még sok minden más....

Az e-book célja, hogy ötleteket meríthess a napi főzéshez és a diétás menüdhöz a lehető legegyszerűbb ételekkel.

Ez az az étrend, ami egyszerű. Ha úgy érzed, neked nem fontos különleges ételeket készíteni, hanem ragaszkodnál a megszokott ízekhez és ételekhez, csupán diétás verziókban, neked való ez a program.

138 alap étel több száz variációval

Kérem az e-book-ot!