Valamennyien
küszködünk időnként, amikor szokások kialakítására kerül sor. Olvasol valami
izgalmas módszerről életed minőségének javítására, aztán néhány nap elteltével
egykettőre rádöbbensz, hogy megvalósítása sokkal keményebb meló, mint
eredetileg gondoltad. Általában ilyenkor jön az, hogy frusztrált leszel és feladod,
mert egyszerűen nem bírod tartani magad ahhoz a szokáshoz.
Az emberek
igen gyakran nem azért
adják fel, mert lusták, hanem mert nincs eszközrendszerük ahhoz, hogy
túljussanak a nehézségeken.
Az élet
közbeszól, kizökkentve őket
a szokásaikból, és nem találják a visszautat, hogy újra felüljenek a
lóra, amiről korábban leestek. Úgy vélem, hogy bármiféle szokásról essék is
szó, a következetes kitartás titka az, hogy előre felkészülj azokra a valós
eséllyel felbukkanó nehézségekre, amelyek megbolygathatják a rutinodat. Ebben a
részben sorra veszek hat olyan tévhitet, ami esetlegesen visszatart a sikertől.
1. "Nem érzek semmi motivációt, hogy egyáltalán belefogjak."
2. "Nincs
is elég időm szokásblokkok kialakítására."
3. "Gyakran
jön közbe valami, és megfeledkezem az egész szokásrendről."
4. "Jobb
dolgokkal is el tudom tölteni az időmet."
5. "Túl
könnyű kísértésbe esni, hogy kihagyjak valamit."
6. "Gyakran fordul elő, hogy az élet valami olyan eseményt produkál, ami teljesen
kizökkent."
Ahogy
lassacskán beleszövöd életed motívumaiba a szokások új elemeit, biztosan tapasztalsz időnként
kihívásokat, amelyek megpróbáltatások elé tesznek. Nézzük ezeket szép
sorban!