Buddha tál 2.

2021.03.05

A Buddha tál az időgazdálkodás egyik királya. De tényleg. A legegyszerűbb mind közül a tonhalas.

Hozzávalók:

  • 1 konzerv tonhal (lazac konzerv is van már)
  • főtt tojás
  • kígyóuborka
  • spenót
  • pirított csicseriborsó
  • zöld paprika
  • kevés zöldhagymás cottage cheese
  • lime-citrom-olíva dresszing

Recept:

A csicseri igényel pirítást simán sütőben - de lehet serpenyőben is, amíg aranybarna és ropogós lesz. A dresszinghez vegyünk 1 evőkanál olíva olajat, sót, borsot, köménymagot, 1 lime levét, 1 citrom levét és keverjük el jól.