Kosár
0
0 Ft
Diétaforradalom | 7 napos étrend és életmódváltó e-book
2020.05.04
Tekerj lejjebb és lapozz bele virtuálisan a könyvbe és az étrendbe!
Töltsd le a 37 oldalas e-book-ot és indulj el a hatékony életmódváltás útján!
Az Ingyenes, 7 napos program mindenki számára elérhető
Segédletek az e-book-ban:
- Hogyan számold ki, mennyi az ideális kalória számodra?
- Alapszabályok a virtuális étrendhez
- Menü összeállítási magyarázat
- Kalória átszámítás saját energiaszükségletre a könyvben használt 1500-1600 kcal sávhoz képest (ha neked eltérő kalóriát kell fogyasztanod)
- Cserebere - lehet-e és ha igen, mit, hogyan? Kávé, folyadék kérdéskör
- Főzés, sütés, fűszerezés a jó ízekhez
- Pácolás könnyedén
- Saláta dresszingek
- Mártogatós és mártás kisokos
- Receptek 1 & 2
- Étrend térkép - hogyan épül fel a menü
- 7 napos illusztrált, mozaikos étrend étel ötletekkel együtt
Lapozz bele a könyvbe virtuálisan is!
Lapozz bele a reggeli és snack menükbe!
Lapozz bele az ebéd menükbe!
Lapozz bele a vacsora menükbe!
