Fácánfasírt tepsis burgonyával

Fasírt hozzávalók:
- fácán comb (le kell darálni vagy késsel aprítani)
- fokhagyma
- tojás
- szafi mandula panír
- só, bors
- kapor
- szerecsendió
Recept a fasírthoz:
Mindent össze kell gyúrni fasírt masszának. A végén a panírba forgatjuk a kis pogácsákat és tepsiben kisütjük.
Fontos, hogy friss saláta mindig legyen a tányéron, hiszen ez az alapja a táplálkozásnak!
Panír: kevés Szafi terméket használok, de ha ropogóssá kell tenni egy fasírtot, néha ehhez is nyúlok, mert jó választás. Csak kicsit körbe öleljük vele a húst, nem kell sok belőle. Csak éppen!


Tepsis burgonya: burgonya, zöldfűszerek, őrölt pirospaprika, fokhagyma, olaj spray és mehet is a sütőbe!