
Mákos-meggyes pite


Hozzávalók 1 tepsihez, ami kb 8 adag snackre elég fincsi sütiszelet:
- 2 marék magozott meggy
- 1 teás bögre mák
- 1 teás bögre zabliszt vagy darált zabpehely
- 2 ek nádcukor vagy eritrit
- 3 ek kókuszolaj
- 3 db tojás
- csipet só
- csipet szódabikarbóna
Recept:
A tojásokat felverjük, elkeverjük az összes száraz hozzávalóval. A tepsit kikenjük ecsettel kókuszolajjal. A maradék kókuszolajat a tésztába öntjük, majd jól átkeverjük a masszát. A tepsibe öntjük az egészet és 180 fokon 25 perc alatt készre sütjük. Már az illata is laktat. :)
A mák cserélhető darált dióra, akár chia magra is. :)

Legfrissebb bejegyzések
Milyen eszköze lehet egy életmódváltónak?
Senor/ita Menüsor 11-12.nap
Töltsd le a kurzus tananyagát!
Senor/ita Menüsor 9-10.nap
Töltsd le a kurzus tananyagát!
Az úton maradás csak úgy valósítható meg, ha folyamatosan mérföldköveket állítunk a haladásunk elé. A Mentoráltjaimmal 4 hetente vizsgáljuk, milyen eredmények születnek 4 hétre visszatekintve és a start vonaltól összességében nézve. Több mint 900 visszajelzés közül véletlenszerűen választottam ki néhányat, amely tökéletes lemodellezi, hogy az...
Senor/ita Menüsor 7-8.nap
Választható Senor/ita kiegészítő az étrendhez
Senor/ita Menüsor | 5-6.nap
Mindennek az alapja a 2023. KURZUS e-book, amelyet könnyedén le tudsz tölteni itt!
Senor/ita Menüsor | 3-4.nap
Mindennek az alapja a 2023. KURZUS e-book, amelyet könnyedén le tudsz tölteni itt!
Senor/ita Menüsor | 1-2.nap
Mindennek az alapja a 2023. KURZUS e-book, amelyet könnyedén le tudsz tölteni itt!