Mákos-meggyes pite

2021.06.20

Hozzávalók 1 tepsihez, ami kb 8 adag snackre elég fincsi sütiszelet:

  • 2 marék magozott meggy
  • 1 teás bögre mák
  • 1 teás bögre zabliszt vagy darált zabpehely
  • 2 ek nádcukor vagy eritrit
  • 3 ek kókuszolaj
  • 3 db tojás
  • csipet só
  • csipet szódabikarbóna


Recept:

A tojásokat felverjük, elkeverjük az összes száraz hozzávalóval. A tepsit kikenjük ecsettel kókuszolajjal. A maradék kókuszolajat a tésztába öntjük, majd jól átkeverjük a masszát. A tepsibe öntjük az egészet és 180 fokon 25 perc alatt készre sütjük. Már az illata is laktat. :)

A mák cserélhető darált dióra, akár chia magra is. :)

Legfrissebb bejegyzések

Életmódváltó terveid mindeddig azért nem sikerültek tartósan, mert nem vagy jelen a fogyásodban, a szó legszorosabb értelmében. Mit jelent ez? Vegyünk egy egyszerű példát ennek szemléltetésére. Képzeld el, ahogyan egy családtagoddal szeretnél átsétálni a zebrán. Látod, hogy egy autó nem lassít kellően. Milyen természetes reakciót vált ki belőled? A...