Nem kérdés! :)
Ma
Vendel áthozott Anyukámékhoz, akik elszöktek kirándulni és én
beszabadultam Anya gardróbjába, ahol az én bedobozolt ruháim is
sorakoznak a költözés óta.
Felforgattam mindent, átszellemültem, mint egy 5 éves, aki kirúzsozza magát titokban. Úgy éreztem magam, mint kislány koromban.Ameddig nem fáradtam el, próbálgattam Anya ruháit, az ő mérete most az, amit én elértem. 40-42. Ezért mindeneeeeeeee jó rám.
Nagyon kimerített az óvatos öltözködés, be is fejeztem, mert még gyenge
vagyok. De egy ponton megálltam és egyszerűen nem hittem el azt, amit
látok a tükörben.Erről
álmodtam. Nem végtelen karcsúságról és tökéletes testről áhítoztam,
hanem egy élhető és vállalható, illetve feszes testet viselő #husimusi nő akartam lenni.Felkaptam
egy tavaly vásárolt fürdőruhámat, amit nem tudtam viselni a combom
miatt. És végre úgy érzem, életemben először úgy megyek majd strandra,
hogy eszem ágában sem lesz takargatni magam.
Sikerült. Végre vehetek fel bikinit vagy tankinit úgy, hogy jól érzem magam bennük.
Na
ez az alap, amit el akartam érni ahhoz, hogy innen építkezzek a
sportosan husimusi testhez. Mindig is ez volt a vágyam: aktívan
sportoljak, könnyedén tornázzak egy könnyebb testben és ne akadályozzon
ebben a felesleges zsír, úszógumi, bőr.
Lányok, ez az érzés mindenért kárpótol.
Az
összes nehéz nap, minden fájdalmas műtét, az összes lemondás megéri
azért, amit 5,5 év alatt összehoztam. Sokáig tartott, de megérte. Minden
nap, amit önmagamra fordítottam, rászolgált erre az eredményre. Ez
persze nem valósulhatott volna meg a testrekonstrukciós műtétek nélkül. A
felesleges, hizlaló kajákat félre löktem és csak erre gyűjtöttem. Ehhez
TI is hozzájárultatok, hiszen szakmai együttműködéseink bevételeit is a
testemre fordítottam. Ennek is volt ára, jelenleg nincs elég önerőnk
saját kecóhoz, albérletben lakunk, a nagyobb autómat egy mini autóra
cseréltem. De nem bánom, mert az életem másik fele még hátra van és
tudtam, hogy el kell érjem a lelki egyensúlyom csúcsát egy számomra jó
testben a boldog jövőmért.
Azt gondolom, hogy az egészséges táplálkozásra és az eseteleges plasztikai műtétekre áldozni megéri.
Bár,
szerintem maga az életmódváltás lehet olcsó is, sokan túlzásba esnek a
táplálékkiegészítők és manipulált termékek vásárlása miatt. Például, ha
olyan péksütiket vagy liszteket vásároltok, amelyek csak márkák, de
amúgy nem lenne rájuk feltétlen szükség, szerintem felesleges
pénzkidobást értek el (nevezzük nevén: ápdét pékáru, szafi pékáruk,
pékségek gluténmentes csodái). Minden sokkal olcsóbb, ha természetes
alapanyagokkal dolgoztok. Maradjunk példának okáért a gluténnél. A
gluténmentes táplálkozás például alapjáraton is gluténmentes
élelmiszerekkel megvalósítva olcsó, de drága lehet, ha gluténmentessé
manipulált termékeket választotok a boltok polcain. Ez persze némi
lemondással is jár, mert a búza lisztből készült tészta glutént
tartalmaz, míg például a cukkini tészta zöldségként gluténmentes, de a
gluténmentesség címszó alatt rögtön egy gluténmentes spagettihez vagy
lisztkeverékhez nyúlnak a háziasszonyok szemben például egy zöldség
spagettivel. Ilyen és ehhez hasonló elvek mentén kell szerintem
megtanulni olyan étkezési formákat kialakítani, amelyekkel sokkal
olcsóbb lehet az étkezés. Ha mondjuk egy drága szafi lisztet választunk a
durum tészta helyett, persze, hogy drágább az egész. Itt jön a
lemondás, meg kell tanulni olyan ételeket készíteni, amelyekben nem a
magyar konyha alap termékei szerepelnek (sok liszt, sok kenyér, sok
tészta). A bolognai nem feltétlenül kell spagettiből készüljön. Ez most
csak egy példa volt a több százból. Ezekre rengeteg ötletem van.
5,5 éve tartom a rendszeremet, amivel
elértem a 110 kilós fogyásomat. Egy
szó mint száz: MEGÉRI MEGTANULNI egészséges étkezésre vonatkozó
trükköket, praktikákat, mert az evésről lemondani nem lehet. Én sem
tudtam. De ez volt a szerencsém is, mert ha koplalva indultam volna el,
most nem lennék célba érő. Egy sanyargató étrendet sosem tudtam volna 5,5
éven tartani.EGYETEK JÓL, s ne adjátok fel az álmaitokat. Aki tényleg mindent megtesz értük, nincs lehetetlen álom.
