Idén lefogyok programok & csomagok

Ingyenes program

Hogyan fogyj le végleg? Mennyi az ideális kalória? Milyen makrókat használj? Hogyan tervezz étrendet? Hogyan fogyj okosan? Hogyan legyél életmódváltó?

78 db ételötlet 1500-2000 kcal között


Idén lefogyok étrendek


HORMON CSOMAG

Inzulinrezisztencia, pajzsmirigy-problémák, PCOS, endometriózis esetén alkalmazandó protokoll szabályok, életmódrendszer és ételportfólió

84 db egyedi étel + 3 x 100 alapanyagos önálló ételösszeállító varázsmenü főételekhez, buddha-tálakhoz, salátákhoz

MINDEN ÉTEL IR, PAJZSMIRIGY, PCOS KOMPATIBILIS


FITT CSOMAG

Egészséges elhízás esetén, hormonális problémáktól mentes fogyási vágy esetén alkalmazandó szabályok, életmódrendszer és ételportfólió

84 db egyedi étel + 3 x 100 alapanyagos önálló ételösszeállító varázsmenü főételekhez, buddha-tálakhoz, salátákhoz

MINDEN ÉTEL EGÉSZSÉGES FOGYÁSHOZ IDEÁLIS


Idén lefogyok Könyvcsomag

A teljes Mentorprogram ismeretanyaga mentorálás nélkül

Bélflóra-regenerálás, Okos fogyás, Hormonális problémák kidolgozott megoldórendszere, Előrefőzés és dobozolás, 9 hónapos munkafüzet, közel 1000 db kidolgozott, makrózott étel és recept 1500-2000 kcal között


Mentorprogramok

A teljes Mentorprogram mentorálással

Bélflóra-regenerálás, Okos fogyás, Hormonális problémák kidolgozott megoldórendszere, Előrefőzés és dobozolás, 9 hónapos munkafüzet, közel 1000 db kidolgozott, makrózott étel és recept 1500-2000 kcal között.

Komplex Mentorprogram

  • 9 hónapos mentorálás és korlátlan konzultációk
  • zárt facebook program csoport
  • podcast csatorna a program motivációs rendszerében

Mentorprogram otthon

  • 3 hónapos mentorálás
  • ez idő alatt korlátlan konzultációk
  • 3 hónapon belül 9 hónapos, komplex mentorprogramra váltható

Kérdésed van?